Dag van Geluk bij Leiden European City of Science

14 maart 2022

LEIDEN – Op 20 maart is de Dag van Geluk in het kader van Leiden European City of Science. Deze dag wordt vormgegeven door de Geluksroute. De Geluksroute is een burgerinitiatief dat is ontstaan in Leiden en inmiddels edities door het hele land heeft. Zo wordt er samen gezorgd voor bijzondere, hartverwarmende ontmoetingen en verbindingen waar de wereld een beetje mooier van wordt. www.geluksroute.nu

Wetenschappelijk onderzoek wijst steeds weer uit dat de mate van geluk dat we ervaren voor ongeveer 40 a 45 % wordt bepaald door ons eigen gedrag. Er zijn 12 thema’s of activiteiten gevonden die, naarmate we ze regelmatiger en vaker oefenen, in effectiviteit toenemen. Tijdens de Dag van Geluk delen geluksbrengers van de Geluksroute071 hun inzichten en kennis over deze thema’s, zijnde Toon dankbaarheid, Cultiveer optimisme, Stop met vergelijken, Wees vriendelijk, Koester sociale relaties, Leer omgaan met tegenslag, Vergeving, Versterk flow-ervaringen, Geniet van het leven, Zet je in voor je doelen, Zorg voor je lichaam en Zingeving.
Op verschillende plekken in de stad zijn de geluksbrengers actief, en tussen 10.00-18.00 kun je als geluksplukker je eigen route uitstippelen om je bij een of meerdere thema’s te laten inspireren.

Een greep uit het aanbod:
*Chinese hoofdmassage door Hans Prins – 10.30-13.30
*Reis naar jezelf door Pema Nooten – 11.00-12.30
*Ruimte voor rouw, tijd maken voor je tranen door Hanneke Maarse en Marike van IJssel – 12.15-13.15
*Vision board voor je doelen door Linda Lieverse – 13.00-16.00
*Dankbaarheid delen door Beatrice Staffeleu – 14.00-17.00

Ook voor kinderen zijn er activiteiten zoals: voorlezen en samen kleuren in de Kleine Planeet door Ellen Obala-Montanus en bij Kleurrijk Geluk kun je met het hele gezin meer leren over wat het effect is van kleur op je geluk. Kijk op de website voor het volledige programma en aanmelden. Er zijn geen kosten verbonden aan de activiteiten, een vrijwillige bijdrage is welkom. Voor meer informatie: neem contact op met Marike van IJssel, via geluksroute071@gmail.com.